参加广西道教2017年第二届养生辟谷班感想【问道白石山】修炼辟谷,体悟道教文化的博大精深-桂平市生活网

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2017年8月14-20日,时间为七天的“广西道教2017年第二届辟谷养生班”在白石山三清观举办。根据市道协“2017年教务工作”的安排,我有幸参加了在全国道教名山圣地、全国道教三十六洞天之第二十一洞天——白石洞天!广西桂平市白石山三清观开班举行。

首先,感恩恩师陈应伟道长给予我这次辟谷养生学习的机会,也感恩三邕师兄的指导、帮助。更感恩三清祖师给予我们每位学员的加持,给予我们能量,给予我们神光,给予我们智慧,给予我们一颗向道的心,还有给予开动无上的道心、道性。
一、个人心得:
在七天之内,我们从无到有,从虚到实,从假到真。体验了道教文化、道教养生辟谷之术的神奇玄妙之处。也体现了我们中华民族传统文化、道教文化的博大精深。更体现了我们祖师爷的道法高深。这七天的辟谷养生学习,使我重新认识到如何通过身心的调节和运用功法来集气运气得到对自身精、气、神的调节和帮助。我们作为一名道教徒,道为万物之母,我们更应该认真学习道教传统文化,弘扬道教,敬天奉祖,尊师重道,勤修真道,渡人向善,正信正行,正知正风。

二、什么是辟谷?
“辟谷”源自道家养生中的“不食五谷”,是古人常用的一种高级自然养生方术。它源于先秦,盛行于唐朝,在各个朝代,辟谷称谓之多,在典籍中常记录有“避谷、却谷、绝谷、绝粒、却粒、休粮、食气”等称谓。从古以来道家原理认为:人体存在三尸虫专食人体元精、元气、元神。人不能健康长寿就是这三虫危害人体身体的原因。三虫的产生是因为人食肉类品和五谷杂粮,在肠中积结成粪产生秽气,使其三虫繁殖增多后,直接消耗人体精、气、神,随着人的年龄增加,饮食越多,毒素越多,三尸虫越多,自然让人精、气、神耗尽,从而导致阴阳失调,百病丛生。
自然辟谷用现代的科学语言来讲,自然辟谷是维持生理平衡,人体心能量启动后,能达到自身融解来获得生命能量逃离猩球,自然辟谷以“气足不思食”为指导核心,启动人体先天元气,发挥自身资源,不断自我修复。
自然辟谷也是古时道家修炼人士到一定境界后,而出现精力旺盛,神清气爽,不思饮食,此时身心正处于排毒和净化的过程,最终实现后天返先天。 在实践自然辟谷过程中通过心能量信息导引气、点穴、开穴、服气、采气、补气、固气、静心、净身、还阳、固本、催眠、修真、悟道、聚集能量、开启潜能,从而对人体进行特殊的信息能量场调控,让人感到不饥饿、不想吃,顺利的进入自然辟谷的状态,这种辟谷方法与一般的辟谷方法和断食疗法有着本质的区别,同时也是不同于一般简单的3天、两天的辟谷方法,自然辟谷文化主要以道家学说理论为核心技术,结合国学知识提升自我智慧,这才是真正的自然辟谷。

三、辟谷的作用:
1、辟谷预防保健
辟谷对三高(高血压,高血糖、高血脂)症有预防效果。辟谷对自身的运动系统、消化系统、呼吸系统、泌尿系统、生殖系统、内分泌系统、免疫系统、神经系统、循环系统进行自我调节曾子墨丑闻,自我修复的作用。
2、辟谷健美养生
辟谷有理想的健美养生的作用,可使人显得年轻,体重趋于正常,身材更好,皮肤皱纹减少,并富有光泽和弹性。
3、辟谷增智开慧
辟谷对开发人的大脑潜能,使大脑细胞更加有序地排列,从而增强大脑功能农历四月十八,提高智慧,并对预防脑萎缩及痴呆病有良好的作用。
4、辟谷益寿延年
辟谷能提高脏腑功能,防止生理功能退化,并使人精力旺盛,心情舒畅,内心平和张丰毅霍凡,外表安详。辟谷是调理未病,是人少生病和长寿的妙法,终能实现善终。

5、辟谷开发潜能
辟谷是一种高层次的修炼方法,能开发人体内部的巨大潜能,进而运用宇宙中的超常能量,满足身体的需要。因此,往往在辟谷期间可以诱发自己各种形式的特殊能力,如悟性提高,灵感增强,故而在处理日常事务时能正确的判断和决策等包楞调,并且能将潜藏在体内深处的疾病诱发出来便于针对调理,故有引蛇出洞之说的妙方。
6、辟谷排除百毒
辟谷可排除人体五毒,即道家中所说的:贪、嗔、痴、怨、慢、疑。消除人体内的五毒,自然身心愉悦。同时还可以戒除不良嗜好,如烟、酒、毒等垃圾对身体的伤害。
7、辟谷协调身心
辟谷是当今社会中最绿色、最轻松、最快速,最有效、最简单、最经济的自然养生疗法。它继承传统养生文化的精华和道家养生方法,不需要外借任何条件,辟谷者只需接受辟谷养生操黄碧云语录,九天之音,三字真言技术指导,自然感觉身体“不饥不饿,精力充沛,神清气爽,辟谷成功”。在进入自然辟谷状态下,身体自然是身轻如燕。
8、辟谷实践成效
美容养颜,清肠排便,减肥排毒以力成圣,净化血液,青春永驻,刘进荣延年益寿,软化血管,清除业力,滋养灵性,体内环保,健脑益智,净化身心,修养五脏,激发潜能许银川棋谱,减负六腹,慢性预防,康复百病,增强免疫,和谐心灵,自我修复等
通过辟谷班长达七天,我们要坚定信念,要有持之以恒的信心,在辟谷期间不管遇到什么困难,都要坚持,坚持去面对未知与困难斯道拉恩索,我们才能离成功进一步。辟谷给人感觉很可怕,七天七夜不吃东西,但是,并不代表我一个人在战斗,我们有一个团队,就必须要团结,要勇于发挥团队的精神。所以不管多困难,都不能够放弃。如果放弃了,就等于放弃了整个团队。所以一个团队团不团结很重要。
广西桂平市白石山三清观
三夏道人——柒夏桂


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